Учебная работа № /6520. «Курсовая Выявление особенностей образа жизни современного российского иногороднего студенчества (исследование)

Выдержка из похожей работы

Проверила:
старший преподаватель:
Р,В,Смородинова
Йошкар-Ола 2010
Содержание

Введение
1, Решающая роль здорового образа жизни
1,1 Исторический экскурс
1,2 Определение здорового образа жизни и его роль в обеспечении здоровья студентов
1,3 Основные элементы здорового образа жизни
2, Возрастание роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни студента
2,1 Формирование физической культуры студентов
2,2 Основные формы и методы реализации программы вуза по формированию здорового образа жизни
Заключение
Список использованных источников

Введение

Состояние здоровья молодежи является важнейшим слагаемым здорового потенциала нации, поэтому сохранение и развитие здоровья студентов и формирование у них здорового образа жизни сегодня имеет приоритетное значение, о чем свидетельствует реализуемый Правительством РФ национальный проект «Здоровье», На необходимость формирования потребности в здоровом образе жизни студенческой молодежи нацеливает «Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года»,
Неслучайно в последнее время повышается роль Высшей школы как социального института, формирующего не только компетентного специалиста, но и полноценную, здоровую личность с такими сформированными качествами и свойствами личности как социальная активность, ориентация на здоровый образ жизни, эстетические идеалы и этические нормы жизни,
Целью физического воспитания и образования в вузе является сохранение и укрепление здоровья молодежи, формирование у студентов сознательного и активного отношения к физической культуре,
Цель реализует адекватные ей задачи:
-создание условий для реализации принципов здорового образа жизни;
-усвоение студентами принципов и навыков здорового образа жизни, воспитание необходимости регулярных занятий физической культурой и спортом;
-сохранение и укрепление здоровья студентов;
-популяризация спорта;
-активизация социального опыта по формированию ответственного отношения к здоровью как ценности;
-формирование у молодежи осознанной потребности в занятиях физическими упражнениями, приобщение студентов к занятиям физкультурой и спортом;
-повышение уровня информированности молодежи по вопросам сохранения и укрепления здоровья посредством действующей информационно-пропагандисткой и образовательной системы вуза, привлечению к активному отдыху, занятию физической культурой, туризмом и спортом,
Поставленные цели и задачи предполагают соблюдение следующих принципов:
-физическое воспитание в вузе является не только учебной дисциплиной, но и важнейшим базовым компонентом формирования культуры здоровья студенческой молодёжи;
-доступность оздоровительных мероприятий для молодежи;
-непрерывность оздоровительных мероприятий на протяжении обучения в вузе,
Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества, При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это — основное условие и залог полноценной и счастливой жизни, Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь,
Научные данные свидетельствуют о то, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более, К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни, Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, Другие излишествуют в еде, вызывая, тем самым, развитие ожирения, склероза сосудов, а у некоторых — сахарного диабета, Третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от умственных и бытовых забот, всегда беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что, в конечном итоге, приводит к заболеваниям внутренних органов, Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь,
Здоровье — это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности, Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека,
Человек — сам творец своего здоровья, он должен за него бороться, С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься спортом, соблюдать правила личной гигиены, словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья,

1, Решающая роль здорового образа жизни

1″