Учебная работа № /3143. «Диплом Методика коррекционного физического воспитания учащихся специальной медицинской группы

Выдержка из похожей работы

О,Ж,

Практическая значимость работы заключается в применении
разработанных методов с учащимися и в рассмотрении полученных результатов.

II,Теоретическая часть.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРЕД­ПОСЫЛКИ К НОРМАЛЬНОМУ
УРОВНЮ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОД­ГОТОВЛЕННОСТИ И ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ УЧАЩИХСЯ.

Обоснование рационального
двигательного режима для детей, специализирующихся в спорте является одной из
наиболее сложных проблем современной возрастной физиологии спорта,Данные,
«Манифеста о спорте», отведенные для занятий физическими упражнениями
в школе не соответствуют реальным условиям наших об­щеобразовательных школ и не
могут быть реализованы,Но и при самых благоприятных условиях сочетания
обязательных и физкультурных занятий по физическому воспитанию общеобразовательная
школа не в состоянии обеспечить необходимые объемы двигательной активности уча­щихся,
которые возможны в условиях ДЮСШ.

Как позывает анализ физических
нагрузок, применяемых в зависи­мости от специализации и возраста, занимающихся
в ДЮСШ, их не­дельная тренировочная работа составляет до 20 часов.

Эти нормы значительно превышают
недельную нагрузку учащихся общеобразовательных школ, не специализирующихся в
спорте,В пер­вом случае речь может идти только об организации нагрузок, тогда
как во втором — только о средствах и методах рационального увеличения
двигательной активности детей.

Как показывают специальные
исследования, резкое увеличение двигательной активности учащихся (до 30 и более
часов в неделю) при среднесуточном числе локомоций, превышающих 30 тысяч шагов,
яв­ляется запредельным,Такая двигательная активность для учащихся превосходит
эволюционно приобретенную биологическую потребность человека в движениях.
Вместе с тем, количество локомоций в диапазоне около 10 тысяч шагов является
явно недостаточным,При таком числе локомоций в суточном двигательном режиме
человека создается дефи­цит двигательной активности, составляющий от 50 до 70%.

Как избыток, так и недостаток
двигательной активности учащихся отражаются, прежде всего, на деятельности сердечно-сосудистой
системы,Даже незначительное время отсутствия полной двигательной активности у
нетренированных людей (до 7-8 суток) ухудшает сократимость скелетных мышц,
изменяет физико-химические свойства мышеч­ных белков,За это время из костной
ткани вымывается кальций,При этом снижается реакция организма к факторам среды
— перегреванию, охлаждению, недостатку кислорода и др.

У тренированных людей эти
расстройства проявляются слабее,Гиподинамия у них приводит к
расстройству, прежде всего, сложно коор­динационных двигательных действий.
Весьма пагубна гиподинамия для детей,При недостаточном ее объеме, дети не
только отстают в разви­тии от своих сверстников, но и чаще болеют, имеют
нарушения в опор­но-двигательной функции и осанке.

Достаточно большим количеством работ
отечественных и зарубеж­ных авторов показано, что совершенствование качества
двигательной деятельности, прогрессивный рост спортивных результатов возможны
только при максимальном и высоком уровне двигательной активности,Оптимальный
уровень двигательной активности сопровождается преимущественным развитием
качеств, сопровождающих и обеспечиваю­щих успех в избранной спортивной
деятельности»